パーソナルトレーニング ピラティス Square ピラティス&整体サロン 【しなやか軽やか♪私だけの整え空間】 年齢を重ねてもキレイな人は『ピラティス』をやっている✨ ⚪︎スタイルアップ ⚪︎ダイエット ⚪︎姿勢改善（ねこ背・反り腰・巻き肩など） ⚪︎肩こり腰痛改善 など ぜひ１度、当店をお試しください☆
複数のコースを組み合わせることも可能です。実際の所要時間は状況によって多少前後する場合があります。
骨格から整えて、自分を好きになるカラダに♪ 医学とトレーニングをかけ合わせた独自のメソッドを提供。完全個室であなた専用のメニューを！
当店に初めてご来店いただいた方限定のメニューです♪お気軽にご利用ください♪
【ほぐし・癒し】＼寝ちゃう人続出！／ ◆ボディケア-癒- リラックスしながら不調もケアできるボディケア。癒しも感じていただけ、手技で硬くなった筋肉を心地よくほぐし、気になる不調も改善に導いていきます◎
【圧倒的スッキリ】＼カラダ整う／◆整体ストレッチ 短縮して硬くなった筋肉をストレッチして筋肉のアンバランスを調整◎お客さまひとりひとりの身体に合わせたアプローチを行います。ボキボキしないソフトな手技で、身体の歪みも整えていきます。不調ケアと共に可動域やパフォーマンスの向上も期待できます◎
【相乗効果◎】＼根本的な改善に／ ◆整体ストレッチ、ピラティスのセットメニュー♪ 身体の柔軟性が上がった後にピラティスを行うことでより、姿勢や歪みからくる身体の悩み改善に効果的です！
スタイルアップ・ダイエット・姿勢改善・肩こり腰痛改善に。 まず骨格から整えましょう♪ 整体ストレッチ×ピラティスのご予約ができます。
