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いくつになっても楽に動ける体へ☆名古屋市中区丸の内にある「Ajouter」では、5年後、10年後に悩まなくて済む体作りをサポートしています。
筋肉は、筋肉の癒着や骨格などの深い場所にある起始と停止があります。起始は縮みやすく、可動域を狭めたりなどの原因になりやすいため、この起始〜停止にアプローチすることが肝心です。ストレッチや筋膜リリースなど様々な手技を用いて、深部の筋肉や筋膜にアプローチしていくのがポイントです。
体が思うように動かなくなったと感じている方、姿勢が悪いと自覚している方は、ぜひ当店へお越しください。人体のプロが、ヒアリングからプランニング、アフターケアまで丁寧にサポートいたしますので、頼ってくださいね!
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複数のコースを組み合わせることも可能です。実際の所要時間は状況によって多少前後する場合があります。