複数のコースを組み合わせることも可能です。実際の所要時間は状況によって多少前後する場合があります。
身体のコリをピンポイントにとらえ、圧をかけながらムービングしていきます。 ・指圧のようにじんわり押される刺激 ・ストレッチで筋肉が伸ばされる刺激 ・鍼のようにズーンと重くかかる刺激 ・リンパマッサージのようにピリピリと響く刺激 など、押圧・軽擦・揉捏・ストレッチといった様々な手技を駆使してお身体を丁寧にほぐします。
通常メニューとオプションを組み合わせたセットコースです。「PM整体ストレッチ」をベースに、オプションの「ドライヘッドスパ」「眼精疲労ケア」「ふくらはぎ痩身」が付いた1番人気のコース（ふくらはぎにはクリームを塗布）。 デスクワークでお疲れが溜まりやすい目・首・肩・腰・臀部・ふくらはぎなどを徹底ケアします♪ 120分になると「猫背・四十肩矯正」が加わります。
アロマオイルを全身に使用して施術いたします。 タオルの上から押圧するドライの施術よりもより深層部や骨キワにアプローチできるため、しっかりコリをほぐすことができます。 リンパを流し、むくみ解消やシェイプアップ効果も期待できます。 （紙パンツや紙ブラはこちらでご用意できます）
手のひらを使ってゆっくり優しく、じんわりと圧をかけて"セン"というエネルギーラインにアプローチすることで、血流を良くしたり基礎代謝を高める効果が期待できます。ストレッチも多用し、お身体の可動域を広げるようにじんわりと伸ばしていく心地良い施術を提供いたします。1部位あたりの施術時間が長めなので、120分以上のコースがおすすめです。
足裏にある反射区を刺激することによって、足のお疲れを癒すだけでなく、内蔵などお体の内側にアプローチすることが可能◎オイルやクリームを使って、足裏+下肢全体施術します（施術不要な部位はお伝えください）。
こちらはマシンを使ったエステメニューです。 毛穴の汚れや黒ずみを吸い取り、古い角質をピーリングして美容成分たっぷりの美容液を注入します。 「スタンダード 」は、クレンジング→洗顔→毛穴洗浄→シートマスクで開いた毛穴を引き締める手順です。 「フルパック」は、更に2種類のパックを使用。各パック20分ずつ時間を置くので、その時間に仰向けでできる範囲のマッサージメニュー（足つぼ・ドライヘッドスパ等）の施術を行います。 随所に炭酸ミストを噴射し、血流を良くする効果を促します。
※こちらは妊婦さん専用メニューです。 お腹を圧迫しないよう横向きや仰向けの体勢で施術を行います。 うつ伏せができない代わりにオイルを好きな箇所に使用することができます（ALLオイル/ALLドライも可）。
