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ＬＵＳＨ リンパコース

リンパマッサージとは、リンパ液の滞留を防ぎ、流れをよくする美容健康法です。
わきの下、おなか、脚の付け根などにあるリンパ節に向かってリンパ液が流れるように身体をなでていきます。
手のひらや指全体を使い、ゆっくりゆったりした気持ちで行います。
摩擦で肌を傷めないようにマッサージオイルやマッサージジェルを使います。
運動不足やストレスによる身体の緊張によって、リンパの流れが滞ると、老廃物がとどまり、むくみ、こり、顔のたるみ、肥満などを引き起こします。
流れをスムーズにすることが、身体や肌のトラブル改善に大きな役割を果たします。
血液には心臓というポンプが有り、人間が身体を動かさなくても、身体中に血液を循環させてくれますが、リンパにはそのポンプの役目を果たしてくれる機能がありません。
筋肉を収縮させることによってのみ、リンパは流れていきます。