複数のコースを組み合わせることも可能です。実際の所要時間は状況によって多少前後する場合があります。
当ジムを初めてご利用の方限定のお得なクーポン☆どのプログラムでも500mlのペットボトルのお水をプレゼント♪ 姿勢分析や身体機能を確認する評価とストレッチ整体による姿勢改善を行い、改善された身体をトレーニングによって維持改善させる、施術と運動指導を組み合わせた60分コースが当ジムのメインプログラムとなります。肩こり腰痛などの身体の不調やO脚や猫背などの体型のお悩み改善をサポート致します。専門資格を保有する身体のプロフェッショナルが、ひとりひとりに合わせた施術をご提供致します。セルフケアアドバイス付き◎・30分→姿勢分析評価とストレッチ整体をメインに行うプログラム。短期で不調を改善したい、リラクセーションを受けたい方におすすめ。・60分→整体だけでは元に戻ってしまう為、根本的なお身体の改善を目指し、長期的に実践していくプログラムです。姿勢改善や不調の改善、ダイエット、スタイルアップを目指したい方に◎
どのプログラムでも500mlのペットボトルのお水をプレゼント♪専門資格を保有する身体のプロフェッショナルが、評価を丁寧に行い、それぞれのご希望に必要な施術をご提供いたします。姿勢分析評価・ストレッチ整体は必ず行い、時間に応じて身体改善のエクササイズを実施いたします。セルフケアや食事アドバイス付き◎
パーソナルトレーニング60分やコンディショニング整体30分を、回数制でご案内致します。回数分の事前予約をお取りするため、ご予定を組みやすくなっております。また1回あたりの料金をお安くご案内しております。