複数のコースを組み合わせることも可能です。実際の所要時間は状況によって多少前後する場合があります。
お得なクーポンをご用意しております☆ほぐす・動かす・鍛えるの3ステップで、無理なく理想の身体に導くオーダーメイド施術。運動未経験の方から経験者の方まで、お客さまの体力や機能に合わせたメニューをご提案しますのでご安心ください。 【当店の3ステップメソッド☆】①ほぐすペアストレッチで身体をゆるめて筋肉をほぐし、無理なく動ける身体を作ります。②動かす自分の身体を自分で動かせるようコントロールする、コンディショニングのステップ。③鍛える適切な重さのウェイトを使って筋肉を作り、美姿勢や引き締まったボディラインへと導きます。 ※施術とは別でお体の状況をチェックさせて頂き、そのお悩みに対して改善方法をお伝えさせて頂いておりますので時間には余裕をもってお越しくださいませ。
ダイエットコースをご購入済みの方はこちらからご予約をお願いいたします。
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無料カウンセリングをご希望の方はこちらからご予約をお願いいたします。 ご自身のお身体のことを知っていただき動き辛さや不具合の原因、歪みやバランスなどボディーメイクにお悩みの方に適切なアドバイスをさせていただきます。