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グレードアップアイヘッドケアセットコース

通常セットコース

疲労撃退コースとフットケアコースを組み合わせたコースです。 その時のお疲れに合わせて、長さを調節いただけます。 【全身お疲れの方におすすめです。】

フットケア+Reフレッシュセットコース

【新設】グレードアップ肩甲骨コース

ボディケアとグレードアップ肩甲骨ケアのセットコースです。 通常のボディケアでほぐした後に、うつ伏せ・横向きそれぞれの体勢で肩甲骨に繋がる筋肉のより細かい部分を伸ばして根本から緩めていくコースです 【こんな方におすすめ】 慢性的に疲れている方・肩甲骨が動かない方

【新設】グレードアップ骨盤コース

ボディケアとグレードアップ骨盤ケアのセットコースです。 骨盤回りの細かい筋肉のほぐしと、股関節回りの動的ストレッチを入れながら股関節の可動域を広げ、腰回りの重さやだるさをすっきり整えます。 【こんな方におすすめ】 腰回りがつらい・身体がかたい

肩くび Reフレッシュコース

「肩」「首」「肩甲骨」にポイントをおいて全身をほぐします。 お疲れの箇所を重点的にほぐし、上半身の大きな筋肉をストレッチしていきます。

脚こし Reフレッシュコース

「腰」「肩甲骨」にポイントをおいて全身をほぐします。 お疲れの箇所を重点的にほぐし、下半身の大きな筋肉へ色々な角度からアプローチをしていきます。

疲労撃退コース

身体がほぐれる「押して・もんで」のボディケアに、「伸ばす」ウィングストレッチを加えます。
疲労が蓄積した身体をスッキリさせるのに最適なコースです。
【メインのお疲れ：肩・首】

ダイエットコース

ウィングストレッチ＋骨盤ストレッチ。
仙腸関節をストレッチすることで姿勢が整いやすく、正しい骨格で効率よく筋肉が使われるため、ダイエット効果も期待できます。
【メインのお疲れ：腰・背中】

オイルフットケアコース

アロマオイルを使用して、足全体をほぐします。
足裏にある反射躯を刺激することで、血行促進の効果や内臓系の活性化が期待できます。

グレードアップアイヘッドケア

アイヘッドケア

【単品予約不可／オプションは通常コースと併せてご予約ください】顔の筋肉のコリをほぐして、緊張を解きます。血行の促進で、眼の疲れや肩の疲れの解消が期待できます。

肩くびストレッチ

【単品予約不可／オプションは通常コースと併せてご予約ください】ぐぅーんと伸びて気持ちいい、肩と首に特化したリラク独自のストレッチオプションです。
お疲れが溜まった身体をしっかり伸ばしてリフレッシュ！

脚こしストレッチ

【単品予約不可／オプションは通常コースと併せてご予約ください】下半身に特化したRe.Ra.Ku独自のストレッチオプションです。デスクワークや立ち仕事で腰、足全体の疲れがある方にオススメです。

おなかケア

【単品予約不可／オプションは通常コースと併せてご予約ください】様々な理由で固くなって機能が低下してしまった大腸や小腸をほぐします。腸の正常な働きを促すことはもちろん、腹筋のストレッチによる骨盤のバランス調整や、横隔膜のストレッチによる自律神経を整える効果も期待ができます。

ハンドケア

【単品予約不可／オプションは通常コースと併せてご予約ください】疲れた手や腕をクリームを使ってほぐしていきます。デスクワークや細かい作業などで疲れている方におすすめのパーツケアです。

グレードアップ肩甲骨ケア

【単品予約不可／オプションは通常コースと併せてご予約ください】 肩甲骨周りに特化したグレードアップオプションです。 肩甲骨に付着する17種類の筋肉を細かく捉え伸ばしていき、施術前後の柔軟性の大きな変化が期待できます。

グレードアップ骨盤ケア

【単品予約不可／オプションは通常コースと併せてご予約ください】 骨盤周りに特化したグレードアップオプションです。 背中から骨盤周りの大きな筋肉をほぐし、関節を動かしながらのストレッチを加えることで味わったことのない腰周りのスッキリ感が味わえます。

デジタルチケット（ご予約用）

デジタルクーポンコードもしくはプレミアムチケットをお持ちの方はこちらからご予約ください ※指名料550円（税込）でスタッフの指名が可能です ※適応コースにつきましてはご予約後店頭にてスタッフにご相談ください ※グレードアップコースの利用はできません ※30分のフットケアへの変更も可能です（店舗によりフットケアメニューをご提供していない場合がございます） ※「オイルフットケア」提供店舗ではオイル料金（550円（税込））が発生いたします