Wind hillオンライン予約

Wind hillは女性を応援するヨガとアーユルヴェーダのプライベートスタジオです。

女性にはそれぞれの人生ステージで自分らしく輝いてほしい。
変化に年齢は関係ありません。
65歳を過ぎても、みるみる変化していく方はたくさんいらっしゃいます。
おひとりおひとりと寄り添ってみなさんが心地よい風を感じられる丘でありたいと私たちは願います。
皆様のご来店お待ちしております。

少人数制グループレッスンがはじまりました!!
★初回体験 2,000円★

体験当日、定期コースにご入会いただくと通常15,000円→12,000円で一ヶ月受け放題。

更に2016年4月30日迄にお申込の方限定

月額 12,000円 → 初月半額 6,000円

※定期コースとは・・・
月にヨガグループレッスン受け放題+ヨガプライベートレッスン45分(1回)

※レッスンのご予約は前日までにお願いいたします。

◎グループレッスン専用予約はこちら
クービック予約システムから予約する

◆詳しくは電話にてお気軽にお問合せ下さい。◆
050-3553-4005
050-3701-0556

コースを選択してください

複数のコースを組み合わせることも可能です。実際の所要時間は状況によって多少前後する場合があります。

あまりの心地よさにやみつきになる方多数◎本格アーユルヴェーダ

◎アヴィヤンガ
アーユルヴェーダの基本的なトリートメントです。オイル3種を体質によってブレンドいたします。
施術の手順は    
☆ヒアリング→アヴィヤンガ(オイルトリートメント)→ハーブで蒸して発汗を促すという流れです♪
お体を蒸すことでオイルの成分をお体に浸透させます。
施術の流れや圧の強弱やストロークの早さはしっかりとしたヒアリングによって調整しております。

◎シロダーラ
額にオイルを垂らし、その後、頭皮にもオイルを揉みこみ浸透させていきます。
その時の季節や体質バランスにより、オイルではない煎じ液やミルクを使用することもあります。

◆必要なお持ち物…二時間シャワーを浴びれませんので、オイルがついても大丈夫な服装
※前日の夕食は21時前に消化の良い軽めものを摂り、水分を多めに補給してください。(但し、冷たい飲み物は避けて下さい。)
※当日の朝食も施術の2時間前までに消化の良い軽めのものを摂り、水分を多めに補給してください。

ヨガ

◎プライベートレッスン
生活習慣によってうまれてしまった癖・歪みを根本から改善していきます。

◎マタニティプライベートヨガレッスン
出産に向けて、この時期に心身を整えることが重要です。
日々体調が不安定な時期ですが、1対1で行いますのでその日の体調に合わせていきますので、安心してお受けしていただけます。

◎産後回復プライベートヨガレッスン
骨盤まわりや背骨まわりの内側の筋肉を働かせ、出産により開いてしまった骨盤を整えます。

◆必要なお持ち物…動きやすいウェア/お水/タオル
※お食事は当日の1.5時間前までに済ませておいてください。