淀川区初のパーソナルトレーニングジム。完全予約制・完全個室マンツーマン指導。 『食べて動いて心身共に健康になる』 LIBELTEは予防医学と運動革命をミッションとした施設です。 最新の設備、上品でお洒落な施設、知識＆経験豊富なトレーナーがワンランク上のパーソナルトレーニングをご提供します。 楽しみながら効率的、効果的にアナタの最短距離をサポートさせて下さい!!
複数のコースを組み合わせることも可能です。実際の所要時間は状況によって多少前後する場合があります。
トレーニングを始める前にご質問や不安がある方はまずカウンセリングからの体験トレーニングをどうぞ。
姿勢改善、肩こり、腰痛、ダイエット、スポーツ動作向上など様々なニーズに合わせ、お客様の身体と目的に合わせたトレーニング&食事改善を共に行っていくマンツーマン指導型のコースです。 LIBELTEキッズは小学生〜中学生までのマンツーマントレーニングです。走る、止まる、跳ぶなど瞬発力、走り方、敏捷性。様々な運動に対する身体の基本動作を練習していくコースです。
いきなりマンツーマンだとついていけるか心配な方や、ご家族やお友達と一緒に楽しくトレーニングしてみたい方など２～３名の方に対しての合同トレーニングコース。
①LIBELTEでのトレーニングが未経験 ②ピラティスやリフォーマーに興味がある ③姿勢が良くないと言われ気にしている ④2ヶ月継続できる（計8回） ⑤楽しく運動したい方 ⑥SNSでの投稿にご協力頂ける方 ⑦当日キャンセルしない方 ⑧木・金・土いずれかの曜日に通える方
