パーソナルストレッチサロン【OLIST】オンライン予約

「パーソナルストレッチサロン【OLIST】」では、身体の悩みを改善し、健康的な生活をサポートするパーソナルストレッチを提供しています。

関節を動かしながら筋肉を伸ばし、固まった部分は緩めることで、無理なく身体を整えることができます。
ストレッチだけでなく、ほぐしやセルフケアのアドバイスも行っており、習慣化を目指したメンテナンスが特徴です。

運動が苦手な方や、寝つきが悪い、疲れが抜けないと感じる方にも最適。

また、OLISTはリラックスできる空間づくりにもこだわり、自然光が差し込む店内で、心地よい時間をお過ごしいただけます。
お子様連れでも気軽にご利用いただけるのも魅力です。

コースを選択してください

複数のコースを組み合わせることも可能です。実際の所要時間は状況によって多少前後する場合があります。

ダイエット・ボディメイク

ダイエット・ボディメイク

オンラインでダイエット・ボディメイクコーチをおこなっています。痩せたい、身体を鍛えて運動不足を解消したい。でもやり方がわからない…続かない…。という方、まずは無料カウンセリングでご相談ください。あなたの心と体をすっきりさせましょう! ご予約頂いた後、追って事前アンケートとzoomリンクをご登録メール宛てにお送りします。対面希望の方は予約時コメント欄にその旨記載ください。