複数のコースを組み合わせることも可能です。実際の所要時間は状況によって多少前後する場合があります。
「体重を落としたい」や「疲れにくい身体作りを目指したい」など、ひとりひとりの悩みや目的に合わせてパーソナルな運動をご提案！ 豊富な知識や施術経験を持つスタッフが、エビデンスをもとにマシンやバイク・有酸素運動などを取り入れ効率的にお客さまの身体を変えていきます★
身体への負荷が大きめの「マット」と機械が身体の動きをサポートしてくれる「リフォーマー」のどちらかを選べるため、初心者の方でも安心してお試しいただけます。
■整体マッサージと骨盤矯正 従来のリラクゼーションとは異なり、カイロプラクティックの観点から筋肉バランスを見極めて辛い箇所だけでなく全身を整えます。 骨格調整では姿勢を整えることに特化し、骨格と筋肉両方のバランスを整えることで辛さの元からケアします。