Re.Ra.Ku 新宿店オンライン予約

全国に約300店舗のリラクゼーションサロンを展開のRe.Ra.Ku グループです。
「肩甲骨」と「骨盤」に着目したボディケアでお客様の疲労を撃退し、マッサージ好きなあなたの健康で快適な生活をサポートします。

Re.Ra.Ku の手技の特徴は肩甲骨周りをストレッチする「ウィングストレッチ®︎」です。

肩甲骨には、なんと17種類もの筋肉がついています。
肩甲骨が動きやすくなると…こんなにもメリットが!

《メリット》
・首、肩、腰、背中、腕などにつながる筋肉が柔らかく動くようになり、血行が促進され、疲労回復に役立ちます。
・筋肉による制限がなくなるので、精神的にも緊張から解放され、ストレス解消に役立ちます。
・正しい姿勢を楽に維持できるため、バストアップ・ヒップアップ効果が期待できます。
・肉体の柔軟性が高まることでアンチエイジングが期待できます。

上半身の中継地点である肩甲骨を中心にほぐすことは、とても効率的です。
座る時間が多く、スマホやパソコンを長時間使用する現代人にとって、
肩甲骨をほぐすことは最も大切なケアであるといえます!

また、Re.Ra.Ku では、お客様とのコミュニケーションをとても大切にしています。
なぜなら、お客様のお身体の悩みを聞くことで、より深いお客様の健康サポートができます。
施術中にお客様とセラピストがコミュニケーションすることで、お身体の課題に寄り添った適切なケア方法をご提案できます。
会話はストレス解消にもつながります。

Re.Ra.Ku の健康管理サービスで身も心も健康に生まれ変わりましょう!

コースを選択してください

複数のコースを組み合わせることも可能です。実際の所要時間は状況によって多少前後する場合があります。

初回限定コース

初回限定コース

Re.Ra.Ku グループに初めてお越しのお客様限定のコースです!
肩甲骨周りにポイントを置いた「ボディケア」
フットケアとボディケアの「セットコース」
ゆったりとしたリズムの「タイ古式」
お疲れ度合いとお好みに合わせてお好きなコースをお選びください!
※他割引併用不可です

【お試し】《肩甲骨周り》ボディケア20分
¥2,980
肩周りのほぐしと柔軟性チェックをさせていただきます。本当に短い時間しか取れないという方は、こちらのコースをお選びください。
【初回限定】ボディケア50分
¥4,980
お疲れに合わせて筋肉を押す・揉む・まわすなどのアプローチでほぐします。肩甲骨や股関節など大きい筋肉に付属する部位に特化することで、短時間でケアできます。
【初回限定】ボディケア70分
¥6,480
お疲れに合わせて筋肉を押す・揉む・まわすなどのアプローチでほぐします。体勢の変更を加えることで、立体的に筋肉をほぐしより満足度が高いケアができます。
【初回限定】ボディケア90分
¥7,980
お疲れに合わせて筋肉を押す・揉む・まわすなどのアプローチでほぐします。部位あたりのほぐす時間をより伸ばせるので、慢性的なお疲れもスッキリ感を得やすいケアができます。
【初回限定】《足裏・ふくらはぎ》フットケア40分
¥3,980
クリームかオイルをお選びいただき、肌に直接触れてケアをします。流すアプローチはリラックス効果が高く、足裏の冷え、ふくらはぎの張りや脚のだるさがある方におすすめです。
【初回限定】《足裏・ふくらはぎ・膝周り》フットケア60分
¥5,980
クリームかオイルをお選びいただき、肌に直接触れてケアをします。流すアプローチはリラックス効果が高く、40分よりもさらに大きな範囲で血流を促すことができます。
初回タイ古式90分
¥8,980
ゆったりとしたリズムで気持ちよく伸ばします!
約50種の手技で仰向け→うつ伏せ→座位を中心に
施術を行う、タイ古式のお試しコースです!
初回タイ古式120分
¥11,980
ゆったりとしたリズムで気持ちよく伸ばします!
約60種の手技で仰向け→うつ伏せ→横向き→座位と
多彩なストレッチで施術を行います。
本格的なタイ古式を味わいたい方に!
初回タイ古式150分
¥14,980
ゆったりとしたリズムで気持ちよく伸ばします!
約70種の手技で仰向け→うつ伏せ→横向き→座位と
多彩なストレッチで施術を行います。
最高のリラックスタイムを!
タイ古式ストレッチコース

タイ古式ストレッチコース

“気持ちいい~”手技で全身爽快!タイ古式ストレッチ
タイ古式ストレッチは”世界一気持ちいい“と言われ、足先~頭の上まで”くまなく、ゆっくり50種以上の手技で”ほぐして伸ばします。
筋肉の柔軟性を高め心身のバランスを整える本場の技を、清潔でゆったりとした空間でどうぞ。
リラクのタイ古式では”肩甲骨ストレッチ”を追加し、痛くなく気持ちよさを重視したオリジナルプログラムに仕上げております。

ウィングストレッチコース

ウィングストレッチコース

【上半身特化】肩甲骨を中心に、上半身の筋肉をメインにほぐすコースです。 筋肉をほぐすための「押す・揉む」という手技だけでなく、ストレッチによる「伸ばす」動作を加えることで、深部の筋肉までほぐします。 中でも横向きの体勢での肩甲骨をぐるぐると回しストレッチした後は、まるで背中に羽が生えたように軽くなります。 デスクワークや家事などで溜まった、あなたの疲労を撃退し、快適なお身体の状態へ導きます。

ルーツストレッチコース

ルーツストレッチコース

【下半身特化】股関節を中心に、下半身の筋肉をメインにほぐすコースです。 股関節を動きやすくするためのストレッチや、骨盤周りの筋肉を緩めます。 普段使えていない腰回りの筋肉が動きやすくなることで、日常の姿勢や歩行動作が変化し、代謝UPの効果も期待できます。 座りっぱなしや、ランニングなどの足腰のお疲れを撃退し、快適なお身体の状態に導きます。

オイルフットケアコース

オイルフットケアコース

アロマオイルを使用して、足全体をほぐします。
足裏にある反射躯を刺激することで、血行促進の効果や内臓系の活性化が期待できます。

グレードアップ骨盤ケアコース

グレードアップ骨盤ケアコース

身体のバランスを整えるうえで、肩甲骨と並んで重要になる骨盤をケアします。
凝り固まった筋肉やたまった老廃物を流し、バランスの崩れた骨盤をすっきり整えます。
腰の痛みが気になる方、骨盤の歪みが気になる方、姿勢が悪いと言われたことがある方などにぴったりのコースです。

【人気のヘッドスパ】グレードアップアイヘッドケアコース

【人気のヘッドスパ】グレードアップアイヘッドケアコース

PC疲れの頭や目、マスク生活で使えていない表情筋にアプローチ! ゆったり特別なひとときをお過ごしください。

アイヘッドケア

アイヘッドケア

【単品予約不可/オプションは通常コースと併せてご予約ください】顔の筋肉のコリをほぐして、緊張を解きます。血行の促進で、眼の疲れや肩の疲れの解消が期待できます。

肩くびストレッチ

肩くびストレッチ

【単品予約不可/オプションは通常コースと併せてご予約ください】ぐぅーんと伸びて気持ちいい、肩と首に特化したリラク独自のストレッチオプションです。
お疲れが溜まった身体をしっかり伸ばしてリフレッシュ!

脚こしストレッチ

脚こしストレッチ

【単品予約不可/オプションは通常コースと併せてご予約ください】下半身に特化したRe.Ra.Ku独自のストレッチオプションです。デスクワークや立ち仕事で腰、足全体の疲れがある方にオススメです。

おなかケア

おなかケア

【単品予約不可/オプションは通常コースと併せてご予約ください】様々な理由で固くなって機能が低下してしまった大腸や小腸をほぐします。腸の正常な働きを促すことはもちろん、腹筋のストレッチによる骨盤のバランス調整や、横隔膜のストレッチによる自律神経を整える効果も期待ができます。

ハンドケア

ハンドケア

【単品予約不可/オプションは通常コースと併せてご予約ください】疲れた手や腕をクリームを使ってほぐしていきます。デスクワークや細かい作業などで疲れている方におすすめのパーツケアです。

角質ケア

角質ケア

【単品予約不可/オプションは通常コースと併せてご予約ください】固くなってしまった足裏の古い角質をやすりで表面を滑らかにするケア。足裏の角質を除去することで、すべすべの素足になります。
※ケアのサイクルは3週間以上空けていただくことを推奨しています

横向きウィングストレッチ

横向きウィングストレッチ

【単品予約不可/オプションは通常コースと併せてご予約ください】
※オプションコースにつき単体でのご予約は承っておりません

グレードアップ骨盤ケア

グレードアップ骨盤ケア

【単品予約不可/オプションは通常コースと併せてご予約ください】 骨盤周りに特化したグレードアップオプションです。 背中から骨盤周りの大きな筋肉をほぐし、関節を動かしながらのストレッチを加えることで味わったことのない腰周りのスッキリ感が味わえます。

【初回限定】チャットサポート付き腸活セットコース

【初回限定】チャットサポート付き腸活セットコース

~Re.Ra.Ku から腸活コースが登場~ 当店ではボディケアだけでなく腸内環境の改善やデトックス効果を目指し、腸活ファスティングコースを提供しています。 このコースは、食事制限とRe.Ra.Ku 推奨の完全栄養食ドリンクを摂取することで、腸内の健康を促進し、体のバランスを整えるプログラムです。 ボディケアで筋骨格のケアを、パーソナルチャット付きファスティングプログラムで腸のケアを行い、本格的な健康を目指してみませんか? ≪ファスティングキット≫ 【A】 ・Re.Ra.Ku推奨の完全栄養食ドリンク(2日間分7食) ・パーソナルチャット7日間 ・シェーカー1個 ・ガイドブック1冊 【B】 ・パーソナルチャット7日間 ・ガイドブック1冊 ※A・B共にRe.Ra.Ku のリピーター様でも腸活を初めて受ける方はご予約いただけます

デジタルチケット(ご予約用)

デジタルチケット(ご予約用)

デジタルクーポンコードもしくはプレミアムチケットをお持ちの方はこちらからご予約ください ※指名料550円(税込)でスタッフの指名が可能です ※適応コースにつきましてはご予約後店頭にてスタッフにご相談ください ※グレードアップコースの利用はできません ※30分のフットケアへの変更も可能です(店舗によりフットケアメニューをご提供していない場合がございます) ※「オイルフットケア」提供店舗ではオイル料金(550円(税込))が発生いたします

Jr.コース(6歳以上18歳未満の方)

【6歳以上18歳未満の方】 お疲れの箇所を中心に全身ケアを行うコースです。