オンライン予約で×のついている時間帯でもご案内できる場合がございます。 お気軽にお電話でお問い合わせください♪ 画面最下部に予約時間確保用コースを設けております。 もしどのコースが合っているかわからない場合はこちらをご利用ください♪
複数のコースを組み合わせることも可能です。実際の所要時間は状況によって多少前後する場合があります。
【リラク系ボディケアコース】 ボディケア・フットケア・アイヘッドケア・ハンドケア お腹ケア・肩くびストレッチ・脚こしストレッチが 80分・110分・130分の時間内で組合せ可能です☆ 更に+1,320円で大人気の 肩甲骨ケア・骨盤ケア・グレードアップアイヘッドケアのご利用ができます☆ お疲れに合わせて通常メニューに加えてオプションメニューもお楽しみくださいませ☆彡
平日限定のお得なコース★ リラク系ボディケア・フットケア・セットコース・タイ古式など、お客様のお疲れに合わせた60分・90分コースが通常価格より10%～20％OFF★ 当店スタッフとともにコースを決め、お疲れを一緒にほぐしましょう！
大人気のタイ古式（100分コース・130分コース）と一緒にフットケア・アイヘッドケア・ハンドケア・お腹ケアが、お時間内で自由に組み合わせができます。 お疲れの箇所に合わせてスタッフと一緒に時間配分を決めることが出来ます☆
”当店お初めてご利用のお客様限定”の特別コースです♪
コースの内容で迷っている方はこちらでご予約ください♪店頭にてスタッフが、お客様のお疲れに合わせて丁寧にコースをご提案させていただきます。通常コースのお値段を表示しておりますが、コース内容によりお値段も変更となります。
“気持ちいい～”手技で全身爽快!タイ古式ストレッチ タイ古式ストレッチは”世界一気持ちいい“と言われ、足先～頭の上まで”くまなく、ゆっくり50種以上の手技で”ほぐして伸ばします。 筋肉の柔軟性を高め心身のバランスを整える本場の技を、清潔でゆったりとした空間でどうぞ。 リラクのタイ古式では”肩甲骨ストレッチ”を追加し、痛くなく気持ちよさを重視したオリジナルプログラムに仕上げております。
肩甲骨にポイントをおいて全身をほぐします。 筋肉をほぐすための「押す・揉む」という手技だけでなく、ストレッチによる「伸ばす」動作を加えることで、深部の筋肉までほぐします。 上半身がお疲れの方には上半身を動きやすくするためのストレッチで、肩甲骨周りの筋肉を緩めます。 下半身がお疲れの方には股関節を動きやすくするためのストレッチで、骨盤周りの筋肉を緩めます。
身体がほぐれる「押して・もんで」のボディケアに、「伸ばす」ウィングストレッチを加えます。 疲労が蓄積した身体をスッキリさせるのに最適なコースです。 【メインのお疲れ：肩・首】
【Re:フレッシュコース肩・首】 首・肩・肩甲骨など、上半身を中心に全身ほぐしていきます。 【Re:フレッシュコース脚・腰】 脚・腰・股関節など、下半身を中心に全身をほぐしていきます。
【グレードアップRe:フレッシュコース肩・首】 首・肩・肩甲骨など、上半身を中心に全身ほぐしていきます。 肩の深層部の筋肉にアプローチし、凝り固まった筋肉を根本からケアします。 【グレードアップRe:フレッシュコース脚・腰】 脚・腰・股関節など、下半身を中心に全身をほぐしていきます。 股関節の可動域を広げて腰周りをすっきり整えます。
アロマオイルを使用して、足全体をほぐします。 足裏にある反射躯を刺激することで、血行促進の効果や内臓系の活性化が期待できます。 アロマの香りに包まれながら、リラックスとリフレッシュを同時に体感できるコースです。
通常のタイ古式コースに、19の手技を加えたグレードアップコースです。 「姿勢の乱れ」に対してアプローチを強めています。 ストレッチや圧が比較的強めに入りやすい為、施術を受け慣れている方へおすすめです。
時間内でボディケア、フットケアをお好きな時間で組合せが出来ます！ アロマオイルを使ったフットケアで、至福のひとときをお楽しみいただけるコースになっております!
【アイヘッドケアと併用不可】 PC疲れの頭や目、マスク生活で使えていない表情筋にアプローチ！ ゆったり特別なひとときをお過ごしください。
頭部〜首にかけたトータルケア。表情筋をほぐすことで、顔全体を明るく朗らかな印象へと導きます。また顔から首にかけてのリンパを流すことで、顔全体をすっきりと整えます。 ※ドライヘッドスパとの併用や延長は不可
【リフレッシュコース肩・首】 「肩」「首」「肩甲骨」にポイントをおいて全身をほぐします。 お疲れの箇所を重点的にほぐし、上半身の大きな筋肉をストレッチしていきます。 【リフレッシュコース脚・腰】 「腰」「肩甲骨」にポイントをおいて全身をほぐします。 お疲れの箇所を重点的にほぐし、下半身の大きな筋肉へ色々な角度からアプローチをしていきます。
【単品予約不可／オプションは通常コースと併せてご予約ください】顔の筋肉のコリをほぐして、緊張を解きます。血行の促進で、眼の疲れや肩の疲れの解消が期待できます。
頭や顔の筋肉のコリを丁寧にほぐすヘッドスパオプションです。頭皮や顔回りをほぐすことによって緊張をゆるめ、血行を促進することで、眼の疲れや肩の疲れや首まわりの重だるさをすっきり解消へと導きます。パソコンやスマホによる眼精疲労、睡眠の質を改善したい方にもおすすめです。 ※単品予約不可／メインコースと併せてご予約ください
ぐぅーんと伸びて気持ちいい、肩と首に特化したリラク独自のストレッチオプションです。お疲れが溜まった身体をしっかり伸ばしてリフレッシュ！ ※単品予約不可／メインコースと併せてご予約ください
下半身に特化したRe.Ra.Ku 独自のストレッチオプションです。デスクワークや立ち仕事で腰、足全体の疲れがある方にオススメです。 ※単品予約不可／メインコースと併せてご予約ください
様々な理由で固くなって機能が低下してしまった大腸や小腸をほぐします。腸の正常な働きを促すことはもちろん、腹筋のストレッチによる骨盤のバランス調整や、横隔膜のストレッチによる自律神経を整える効果も期待ができます。 ※単品予約不可／メインコースと併せてご予約ください
【単品予約不可／オプションは通常コースと併せてご予約ください】疲れた手や腕をクリームを使ってほぐしていきます。デスクワークや細かい作業などで疲れている方におすすめのパーツケアです。
疲れた手や腕をアロマオイルやクリームを使ってほぐしていきます。デスクワークや細かい作業などで疲れている方におすすめのパーツケアです。 ※単品予約不可／メインコースと併せてご予約ください
【単品予約不可／オプションは通常コースと併せてご予約ください】 肩甲骨周りに特化したグレードアップオプションです。 肩甲骨に付着する17種類の筋肉を細かく捉え伸ばしていき、施術前後の柔軟性の大きな変化が期待できます。
【単品予約不可／オプションは通常コースと併せてご予約ください】 骨盤周りに特化したグレードアップオプションです。 背中から骨盤周りの大きな筋肉をほぐし、関節を動かしながらのストレッチを加えることで味わったことのない腰周りのスッキリ感が味わえます。
パチパチ弾ける炭酸泡で、しっかりほぐれる爽快体験♪ 体感-5℃の炭酸泡は2種類の香りからお選びいただけます。 ※オプションコースにつき単体でのご予約は承っておりません ※ご予約の際は必ず「コース（ウィングストレッチ / ルーツストレッチ / Reフレッシュ / 疲労撃退 / ダイエット / オイルフットケアetc.）」と併用してご予約ください
デジタルクーポンコードもしくは優待チケットをお持ちの方はこちらからご予約ください ※別途指名料追加でスタッフの指名が可能です ※適応コースにつきましてはご予約後店頭にてスタッフにご相談ください ※グレードアップコースの利用はできません ※30分のフットケアへの変更も可能です（店舗によりフットケアメニューをご提供していない場合がございます） ※「オイルフットケア」提供店舗ではオイル料金（550円（税込））が発生いたします