Re.Ra.Ku プララ杉田店オンライン予約

オンライン予約で×のついている時間帯でもご案内できる場合がございます。
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画面最下部に予約時間確保用コースを設けております。
もしどのコースが合っているかわからない場合はこちらをご利用ください♪

コースを選択してください

複数のコースを組み合わせることも可能です。実際の所要時間は状況によって多少前後する場合があります。

プララ杉田店 限定コース

【リラク系ボディケアコース】
ボディケア・フットケア・アイヘッドケア・ハンドケア お腹ケア・肩くびストレッチ・脚こしストレッチが 80分・110分・130分の時間内で組合せ可能です☆

更に+1,320円で大人気の 肩甲骨ケア・骨盤ケア・グレードアップアイヘッドケアのご利用ができます☆

お疲れに合わせて通常メニューに加えてオプションメニューもお楽しみくださいませ☆彡

オリジナル80分コース
¥11,500
ボディケア・フットケア・肩くびストレッチ・脚こしストレッチ・アイヘッドケア・ハンドケア・お腹ケアが時間内で自由に組み合わせが出来ます★+1,320円で肩甲骨ケア・骨盤ケアが選べます。
オリジナル110分コース
¥14,500
ボディケア・フットケア・肩くびストレッチ・脚こしストレッチ・アイヘッドケア・ハンドケア・お腹ケアが時間内で自由に組み合わせが出来ます★+1,320円で肩甲骨ケア・骨盤ケアが選べます。
オリジナルコース130分
¥17,500
ボディケア・フットケア・肩くびストレッチ・脚こしストレッチ・アイヘッドケア・ハンドケア・お腹ケアが時間内で自由に組み合わせが出来ます★+1,320円で肩甲骨ケア・骨盤ケアが選べます。
【7月1日~】オリジナル80分コース
¥12,000
ボディケア・フットケア・肩くびストレッチ・脚こしストレッチ・アイヘッドケア・ハンドケア・お腹ケアが時間内で自由に組み合わせが出来ます★+1,320円で肩甲骨ケア・骨盤ケアが選べます。
【7月1日~】オリジナル100分コース
¥14,500
ボディケア・フットケア・肩くびストレッチ・脚こしストレッチ・アイヘッドケア・ハンドケア・お腹ケアが時間内で自由に組み合わせが出来ます★+1,320円で肩甲骨ケア・骨盤ケアが選べます。
【7月1日~】オリジナル130分コース
¥18,000
ボディケア・フットケア・肩くびストレッチ・脚こしストレッチ・アイヘッドケア・ハンドケア・お腹ケアが時間内で自由に組み合わせが出来ます★+1,320円で肩甲骨ケア・骨盤ケアが選べます。
2025年爽快オリジナルコース80分
¥12,550
ボディケア+お好きな爽快オプションを選択できます
2025年爽快オリジナルコース100分
¥15,050
ボディケア+お好きな爽快オプションをお疲れに合わせて組み合わせ出来ます。
2025年爽快オリジナルコース130分
¥18,550
ボディケア+お好きな爽快オプションをお疲れに合わせて組み合わせ出来ます。

平日限定コース

平日限定のお得なコース★ リラク系ボディケア・フットケア・セットコース・タイ古式など、お客様のお疲れに合わせた60分・90分コースが通常価格より10%~20%OFF★ 当店スタッフとともにコースを決め、お疲れを一緒にほぐしましょう!

プララ杉田店限定 タイ古式ストレッチコース

大人気のタイ古式(100分コース・130分コース)と一緒にフットケア・アイヘッドケア・ハンドケア・お腹ケアが、お時間内で自由に組み合わせができます。 お疲れの箇所に合わせてスタッフと一緒に時間配分を決めることが出来ます☆

初回限定コース

”当店お初めてご利用のお客様限定”の特別コースです♪

予約時間確保用コース

コースの内容で迷っている方はこちらでご予約ください♪店頭にてスタッフが、お客様のお疲れに合わせて丁寧にコースをご提案させていただきます。通常コースのお値段を表示しておりますが、コース内容によりお値段も変更となります。

【メインコース】タイ古式ストレッチコース

【メインコース】タイ古式ストレッチコース

“気持ちいい~”手技で全身爽快!タイ古式ストレッチ
タイ古式ストレッチは”世界一気持ちいい“と言われ、足先~頭の上まで”くまなく、ゆっくり50種以上の手技で”ほぐして伸ばします。
筋肉の柔軟性を高め心身のバランスを整える本場の技を、清潔でゆったりとした空間でどうぞ。
リラクのタイ古式では”肩甲骨ストレッチ”を追加し、痛くなく気持ちよさを重視したオリジナルプログラムに仕上げております。

リラク系ボディケア

肩甲骨にポイントをおいて全身をほぐします。 筋肉をほぐすための「押す・揉む」という手技だけでなく、ストレッチによる「伸ばす」動作を加えることで、深部の筋肉までほぐします。 上半身がお疲れの方には上半身を動きやすくするためのストレッチで、肩甲骨周りの筋肉を緩めます。 下半身がお疲れの方には股関節を動きやすくするためのストレッチで、骨盤周りの筋肉を緩めます。

疲労撃退コース

疲労撃退コース

身体がほぐれる「押して・もんで」のボディケアに、「伸ばす」ウィングストレッチを加えます。
疲労が蓄積した身体をスッキリさせるのに最適なコースです。
【メインのお疲れ:肩・首】

Re:フレッシュコース

【Re:フレッシュコース肩・首】 首・肩・肩甲骨など、上半身を中心に全身ほぐしていきます。 【Re:フレッシュコース脚・腰】 脚・腰・股関節など、下半身を中心に全身をほぐしていきます。

【肩・首】Re:フレッシュコース70分
¥9,900
肩甲骨にポイントをおいて全身をほぐします。 更にボディケアよりも多くのストレッチを入れることによって、首肩周りの硬さや緊張を緩めます。
【脚・腰】Re:フレッシュコース70分
¥9,900
肩甲骨にポイントをおいて全身をほぐします。 ボディケアよりも多くのストレッチを入れることによって、腰や股関節周りの硬さを緩めます。
【肩・首】Re:フレッシュコース90分
¥12,540
肩甲骨にポイントをおいて全身をほぐします。 更にボディケアよりも多くのストレッチを入れることによって、首肩周りの硬さや緊張を緩めます。
【脚・腰】Re:フレッシュコース90分
¥12,540
肩甲骨にポイントをおいて全身をほぐします。 ボディケアよりも多くのストレッチを入れることによって、腰や股関節周りの硬さを緩めます。
【肩・首】Re:フレッシュコース110分
¥15,180
肩甲骨にポイントをおいて全身をほぐします。 更にボディケアよりも多くのストレッチを入れることによって、首肩周りの硬さや緊張を緩めます。
【脚・腰】Re:フレッシュコース110分
¥15,180
肩甲骨にポイントをおいて全身をほぐします。 ボディケアよりも多くのストレッチを入れることによって、腰や股関節周りの硬さを緩めます。
7/1~【メインコース】リラク系ボディケア

7/1~【メインコース】リラク系ボディケア

肩甲骨にポイントをおいて全身をほぐします。 筋肉をほぐすための「押す・揉む」という手技だけでなく、ストレッチによる「伸ばす」動作を加えることで、深部の筋肉までほぐします。 上半身がお疲れの方には上半身を動きやすくするためのストレッチで、肩甲骨周りの筋肉を緩めます。 下半身がお疲れの方には股関節を動きやすくするためのストレッチで、骨盤周りの筋肉を緩めます。

グレードアップRe:フレッシュコース

【グレードアップRe:フレッシュコース肩・首】 首・肩・肩甲骨など、上半身を中心に全身ほぐしていきます。 肩の深層部の筋肉にアプローチし、凝り固まった筋肉を根本からケアします。 【グレードアップRe:フレッシュコース脚・腰】 脚・腰・股関節など、下半身を中心に全身をほぐしていきます。 股関節の可動域を広げて腰周りをすっきり整えます。

【肩・首】グレードアップRe:フレッシュコース80分
¥11,800
首・肩・肩甲骨など、上半身を中心に全身をほぐしていきます。 肩の深層部の筋肉にアプローチし、凝り固まった筋肉を根本からケアします。
【脚・腰】グレードアップRe:フレッシュコース80分
¥11,800
脚・腰・股関節など、下半身を中心に全身をほぐしていきます。 股関節の可動域を広げて腰周りをすっきり整えます。
【肩・首】グレードアップRe:フレッシュコース100分
¥14,520
首・肩・肩甲骨など、上半身を中心に全身をほぐしていきます。 肩の深層部の筋肉にアプローチし、凝り固まった筋肉を根本からケアします。
【脚・腰】グレードアップRe:フレッシュコース100分
¥14,520
脚・腰・股関節など、下半身を中心に全身をほぐしていきます。 股関節の可動域を広げて腰周りをすっきり整えます。
【肩・首】グレードアップRe:フレッシュコース120分
¥17,160
首・肩・肩甲骨など、上半身を中心に全身をほぐしていきます。 肩の深層部の筋肉にアプローチし、凝り固まった筋肉を根本からケアします。
【脚・腰】グレードアップRe:フレッシュコース120分
¥17,160
脚・腰・股関節など、下半身を中心に全身をほぐしていきます。 股関節の可動域を広げて腰周りをすっきり整えます。
【メインコース】オイルフットケアコース

【メインコース】オイルフットケアコース

アロマオイルを使用して、足全体をほぐします。
足裏にある反射躯を刺激することで、血行促進の効果や内臓系の活性化が期待できます。
アロマの香りに包まれながら、リラックスとリフレッシュを同時に体感できるコースです。

オイルフットケアコース 30分
¥3,850
<足裏中心>足裏の疲れが気になる方におすすめです。ボディケアのコースとセットで受けるとより効果を発揮します。
オイルフットケアコース 30分
¥4,510
足裏の疲れや冷えが気になる方におすすめです。 ボディケアとセットで受けることで、全身の巡りが整い、より血行促進や内臓機能の活性化が期待できます。
オイルフットケアコース 40分
¥4,950
<足裏~ふくらはぎ>足裏だけでなく、ふくらはぎまでじっくり流します。座りっぱなし・立ち仕事などで、足の疲れが溜まりやすい方の疲労を撃退します。
オイルフットケアコース 40分
¥5,830
足裏の反射区を刺激し、ふくらはぎをじっくり流すことで、血行促進が期待でき、足の重だるさをスッキリ解消に導きます。 長時間の立ち仕事や座りっぱなしで足の疲れが気になる方におすすめのコースです。
オイルフットケアコース 60分
¥7,150
<足裏~ふくらはぎ~ひざ周り>膝周りの筋肉までほぐすことで、足のお疲れが驚くほど快適に。 脚の疲れを慢性的に感じている方の疲労を徹底的に撃退します。
オイルフットケアコース 60分
¥8,470
足裏の反射区〜ふくらはぎ〜膝まわりまでの筋肉をしっかりケアすることで、足の疲れが驚くほど軽くなります。 立ち仕事・座りっぱなし・運動後など、足の疲れや冷えを慢性的に感じている方に特におすすめです。
プレミアムタイ古式コース

プレミアムタイ古式コース

通常のタイ古式コースに、19の手技を加えたグレードアップコースです。 「姿勢の乱れ」に対してアプローチを強めています。 ストレッチや圧が比較的強めに入りやすい為、施術を受け慣れている方へおすすめです。

極上のセットコース

時間内でボディケア、フットケアをお好きな時間で組合せが出来ます! アロマオイルを使ったフットケアで、至福のひとときをお楽しみいただけるコースになっております!

【人気のヘッドスパ】グレードアップアイヘッドケアコース

【人気のヘッドスパ】グレードアップアイヘッドケアコース

【アイヘッドケアと併用不可】 PC疲れの頭や目、マスク生活で使えていない表情筋にアプローチ! ゆったり特別なひとときをお過ごしください。

7/1~ グレードアップドライヘッドスパ

7/1~ グレードアップドライヘッドスパ

頭部〜首にかけたトータルケア。表情筋をほぐすことで、顔全体を明るく朗らかな印象へと導きます。また顔から首にかけてのリンパを流すことで、顔全体をすっきりと整えます。 ※ドライヘッドスパとの併用や延長は不可

7/1~【メインコース】リフレッシュコース

7/1~【メインコース】リフレッシュコース

【リフレッシュコース肩・首】 「肩」「首」「肩甲骨」にポイントをおいて全身をほぐします。 お疲れの箇所を重点的にほぐし、上半身の大きな筋肉をストレッチしていきます。 【リフレッシュコース脚・腰】 「腰」「肩甲骨」にポイントをおいて全身をほぐします。 お疲れの箇所を重点的にほぐし、下半身の大きな筋肉へ色々な角度からアプローチをしていきます。

アイヘッドケア

アイヘッドケア

【単品予約不可/オプションは通常コースと併せてご予約ください】顔の筋肉のコリをほぐして、緊張を解きます。血行の促進で、眼の疲れや肩の疲れの解消が期待できます。

7/1~ ドライヘッドスパ

7/1~ ドライヘッドスパ

頭や顔の筋肉のコリを丁寧にほぐすヘッドスパオプションです。頭皮や顔回りをほぐすことによって緊張をゆるめ、血行を促進することで、眼の疲れや肩の疲れや首まわりの重だるさをすっきり解消へと導きます。パソコンやスマホによる眼精疲労、睡眠の質を改善したい方にもおすすめです。
※単品予約不可/メインコースと併せてご予約ください

肩くびストレッチ

肩くびストレッチ

ぐぅーんと伸びて気持ちいい、肩と首に特化したリラク独自のストレッチオプションです。お疲れが溜まった身体をしっかり伸ばしてリフレッシュ! ※単品予約不可/メインコースと併せてご予約ください

脚こしストレッチ

脚こしストレッチ

下半身に特化したRe.Ra.Ku 独自のストレッチオプションです。デスクワークや立ち仕事で腰、足全体の疲れがある方にオススメです。 ※単品予約不可/メインコースと併せてご予約ください

おなかケア

おなかケア

様々な理由で固くなって機能が低下してしまった大腸や小腸をほぐします。腸の正常な働きを促すことはもちろん、腹筋のストレッチによる骨盤のバランス調整や、横隔膜のストレッチによる自律神経を整える効果も期待ができます。 ※単品予約不可/メインコースと併せてご予約ください

ハンドケア

ハンドケア

【単品予約不可/オプションは通常コースと併せてご予約ください】疲れた手や腕をクリームを使ってほぐしていきます。デスクワークや細かい作業などで疲れている方におすすめのパーツケアです。

オイルハンドケア

オイルハンドケア

疲れた手や腕をアロマオイルやクリームを使ってほぐしていきます。デスクワークや細かい作業などで疲れている方におすすめのパーツケアです。 ※単品予約不可/メインコースと併せてご予約ください

グレードアップ肩甲骨ケア

グレードアップ肩甲骨ケア

【単品予約不可/オプションは通常コースと併せてご予約ください】 肩甲骨周りに特化したグレードアップオプションです。 肩甲骨に付着する17種類の筋肉を細かく捉え伸ばしていき、施術前後の柔軟性の大きな変化が期待できます。

グレードアップ骨盤ケア

グレードアップ骨盤ケア

【単品予約不可/オプションは通常コースと併せてご予約ください】 骨盤周りに特化したグレードアップオプションです。 背中から骨盤周りの大きな筋肉をほぐし、関節を動かしながらのストレッチを加えることで味わったことのない腰周りのスッキリ感が味わえます。

【期間限定】爽快ヘッドスパキャンペーン

【期間限定】爽快ヘッドスパキャンペーン


パチパチ弾ける炭酸泡で、しっかりほぐれる爽快体験♪
体感-5℃の炭酸泡は2種類の香りからお選びいただけます。

※オプションコースにつき単体でのご予約は承っておりません
※ご予約の際は必ず「コース(ウィングストレッチ / ルーツストレッチ / Reフレッシュ / 疲労撃退 / ダイエット / オイルフットケアetc.)」と併用してご予約ください

デジタルチケット(ご予約用)

デジタルチケット(ご予約用)

デジタルクーポンコードもしくは優待チケットをお持ちの方はこちらからご予約ください ※別途指名料追加でスタッフの指名が可能です ※適応コースにつきましてはご予約後店頭にてスタッフにご相談ください ※グレードアップコースの利用はできません ※30分のフットケアへの変更も可能です(店舗によりフットケアメニューをご提供していない場合がございます) ※「オイルフットケア」提供店舗ではオイル料金(550円(税込))が発生いたします