Re.Ra.Ku クロスガーデン多摩店オンライン予約

肩甲骨周りの筋肉に着目した当社独自のボディケア。
従来のボディケアにウイングストレッチをプラスして肩まわりの筋肉をほぐします。
腰や足もストレッチを取り入れたケアで疲労撃退！
※ご指名も承っております！(550円)

誠に恐れ入れますが、Re.Ra.Kuグループでは妊娠中のお客様への施術はご遠慮させて頂いております。 ​
店頭におきまして、妊婦中のお客様向けのセルフケアのアドバイスを行っておりますので、 ​お気軽にお立ち寄り下さい。 ​

コース選択
日時選択
情報入力
予約確認
予約完了

コースを選択してください

複数のコースを組み合わせることも可能です。実際の所要時間は状況によって多少前後する場合があります。

当店限定おすすめコース

当店限定おすすめコース

当店でしか扱っていない限定コースです！

リラク系ボディケア＋グレードアップ肩甲骨ケア60分
¥9,570
ボディケアにグレードアップ肩甲骨ケアを追加！全身のケアに加えて肩の深層部の筋肉にアプローチし、凝り固まった筋肉を根本からケアします。
リラク系ボディケア＋グレードアップ肩甲骨ケア90分
¥12,870
ボディケアにグレードアップ肩甲骨ケアを追加！全身のケアに加えて肩の深層部の筋肉にアプローチし、凝り固まった筋肉を根本からケアします。
リラク系ボディケア＋グレードアップ骨盤ケア60分
¥9,570
ボディケアにグレードアップ骨盤ケアを追加！全身のケアに加えて股関節の可動域を広げ＆骨盤ストレッチで腰回りをスッキリ！
リラク系ボディケア＋グレードアップ骨盤ケア90分
¥12,870
ボディケアにグレードアップ骨盤ケアを追加！全身のケアに加えて股関節の可動域を広げ＆骨盤ストレッチで腰回りをスッキリ！
リラク系ボディケア＋グレードアップドライヘッドスパ60分
¥9,570
ボディケアにグレードアップドライヘッドスパを追加！全身のケアに加えて顔から首を重点的にほぐし、表情筋を活性化させ、顔全体をスッキリ！
リラク系ボディケア＋グレードアップドライヘッドスパ90分
¥12,870
ボディケアにグレードアップ骨盤ケアを追加！全身のケアに加えて股関節の可動域を広げ＆骨盤ストレッチで腰回りをスッキリ！
ボディ＆フット70分コース
¥9,680
タイ古式＆フット130分コース
¥16,830
ボディ＆フット100分セットコース
¥12,980
タイ古式＆フット160分コース
¥20,130
ボディ＆フット130分コース
¥16,280
タイ古式＆フット180分コース
¥22,770
ボディ＆フット150分コース
¥18,920
オプション追加
【メインコース】リフレッシュコース

【メインコース】リフレッシュコース

【リフレッシュコース肩・首】 「肩」「首」「肩甲骨」にポイントをおいて全身をほぐします。 お疲れの箇所を重点的にほぐし、上半身の大きな筋肉をストレッチしていきます。 【リフレッシュコース脚・腰】 「腰」「肩甲骨」にポイントをおいて全身をほぐします。 お疲れの箇所を重点的にほぐし、下半身の大きな筋肉へ色々な角度からアプローチをしていきます。

肩くびリフレッシュコース 60分
¥9,020
上半身のお疲れ箇所を中心に肩甲骨、肩、首周辺へストレッチを加えながらほぐします。
肩くびリフレッシュコース 90分
¥12,320
上半身のお疲れ箇所を中心に肩甲骨、肩、首周辺からストレッチを加え、体勢を変えながら全身をほぐします。
肩くびリフレッシュコース 120分
¥15,620
上半身のお疲れ箇所を中心に肩甲骨、肩、首周辺から、全身をくまなくストレッチしながらほぐします。
脚こしリフレッシュコース 60分
¥9,020
下半身のお疲れ箇所を中心に骨盤、腰、足周辺へストレッチを加えながらほぐします。
脚こしリフレッシュコース 90分
¥12,320
下半身のお疲れ箇所を中心に骨盤、腰、足周辺からストレッチを加え、体勢を変えながら全身をほぐします。
脚こしリフレッシュコース 120分
¥15,620
下半身のお疲れ箇所を中心に骨盤、腰、足周辺をじっくりストレッチしながら全身くまなくほぐします。
オプション追加
【メインコース】リラク系ボディケア

【メインコース】リラク系ボディケア

肩甲骨にポイントをおいて全身をほぐします。 筋肉をほぐすための「押す・揉む」という手技だけでなく、ストレッチによる「伸ばす」動作を加えることで、深部の筋肉までほぐします。 上半身がお疲れの方には上半身を動きやすくするためのストレッチで、肩甲骨周りの筋肉を緩めます。 下半身がお疲れの方には股関節を動きやすくするためのストレッチで、骨盤周りの筋肉を緩めます。

リラク系ボディケア 30分
¥4,400
うつ伏せ体勢で行う30分のお試しコース。 Re.Ra.Ku オリジナルの肩甲骨ケアを取り入れ、もみほぐしとストレッチを組み合わせることで短時間でも体の軽さや動きやすさを実感できます。
リラク系ボディケア 40分
¥5,720
リラク系ボディケア 50分
¥7,040
リラク系ボディケア 60分
¥7,700
うつ伏せ・横向き・仰向けの体勢で行う60分のスタンダードコース。 Re.Ra.Ku オリジナルの肩甲骨はがしに、全身のもみほぐしとストレッチを組み合わせることで、全身の疲労やだるさの解消へ導きます。
リラク系ボディケア 70分
¥9,020
リラク系ボディケア 80分
¥10,340
リラク系ボディケア 90分
¥11,000
うつ伏せ・横向き・仰向け体勢で行う90分の本格コース。 Re.Ra.Ku オリジナルの肩甲骨はがしに、お疲れの箇所に合わせたもみほぐしとストレッチを組み合わせ、じっくりと筋肉の深層部までほぐします。
Jr.コース 30分（6歳以上18歳未満の方）
¥2,640
6歳以上18歳未満の方専用のボディケアコースです。
オプション追加
【メインコース】オイルフットケアコース

【メインコース】オイルフットケアコース

アロマオイルを使用して、足全体をほぐします。
足裏にある反射躯を刺激することで、血行促進の効果や内臓系の活性化が期待できます。
アロマの香りに包まれながら、リラックスとリフレッシュを同時に体感できるコースです。

オイルフットケアコース 30分
¥4,510
足裏の疲れや冷えが気になる方におすすめです。 ボディケアとセットで受けることで、全身の巡りが整い、より血行促進や内臓機能の活性化が期待できます。
オイルフットケアコース 40分
¥5,830
足裏の反射区を刺激し、ふくらはぎをじっくり流すことで、血行促進が期待でき、足の重だるさをスッキリ解消に導きます。 長時間の立ち仕事や座りっぱなしで足の疲れが気になる方におすすめのコースです。
オイルフットケアコース 60分
¥8,470
足裏の反射区〜ふくらはぎ〜膝まわりまでの筋肉をしっかりケアすることで、足の疲れが驚くほど軽くなります。 立ち仕事・座りっぱなし・運動後など、足の疲れや冷えを慢性的に感じている方に特におすすめです。
オプション追加
【メインコース】タイ古式ストレッチコース

【メインコース】タイ古式ストレッチコース

“気持ちいい～”手技で全身爽快!タイ古式ストレッチ
タイ古式ストレッチは”世界一気持ちいい“と言われ、足先～頭の上まで”くまなく、ゆっくり50種以上の手技で”ほぐして伸ばします。
筋肉の柔軟性を高め心身のバランスを整える本場の技を、清潔でゆったりとした空間でどうぞ。
リラクのタイ古式では”肩甲骨ストレッチ”を追加し、痛くなく気持ちよさを重視したオリジナルプログラムに仕上げております。

タイ古式ストレッチコース 60分
¥8,250
約40種の手技で、タイ古式ストレッチを体験出来るコースです。仰向けを中心に施術を行います。
タイ古式ストレッチコース 90分
¥11,550
約50種の手技で、仰向け→うつ伏せor横向き→座位を中心に施術を行う、タイ古式ストレッチのお試しコースです。
タイ古式ストレッチコース 120分
¥14,850
約60種の手技で、仰向け→うつ伏せ・横向き→座位と多彩なストレッチで施術を行います。本格的なタイ古式を味わいたい方におススメです。
タイ古式ストレッチコース 150分
¥18,150
約70種の手技で、仰向け→うつ伏せ→横向き→座位と多彩なストレッチで施術を行います。ゆっくりと全身の疲労感が抜けていく感覚を味わって頂けます。
タイ古式ストレッチコース 180分
¥21,450
約80種の手技で、仰向け→うつ伏せ→横向き→座位と多彩なストレッチで施術を行います。筋肉の柔軟性を高め心身のバランスを整える本場の技をどうぞ。
オプション追加
【メインコース】グレードアップドライヘッドスパコース

【メインコース】グレードアップドライヘッドスパコース

頭部〜首にかけたトータルケア。表情筋をほぐすことで、顔全体を明るく朗らかな印象へと導きます。また顔から首にかけてのリンパを流すことで、顔全体をすっきりと整えます。 ※ドライヘッドスパとの併用や延長は不可

グレードアップドライヘッドスパコース 30分
¥5,280
頭部〜首にかけたトータルケア。表情筋をほぐすことで、顔全体を明るく朗らかな印象へと導き、また顔から首にかけてのリンパを流すことで、顔全体をすっきりと整えます。 ※ドライヘッドスパとの併用や延長は不可
オプション追加
ネックリンパケア

ネックリンパケア

首肩周りのお疲れが特に気になる方、ボディケアでは首周りのほぐしが足りない方におすすめの首特化オプションです。仰向けで、首周りをジェルやクリームを使用しながらじっくり流します。 ※単品予約不可／メインコースと併せてご予約ください

ネックリンパケア 10分
¥1,650
【単品予約不可／メインコースと併用してご利用ください】首周りのお疲れが特に気になる方、ボディケアでは首周りのほぐしが足りない方におすすめのオプションです。首周りをジェルを使用しながらじっくり流します。
ネックリンパケア 20分
¥3,300
【単品予約不可／メインコースと併用してご利用ください】首周りのお疲れが特に気になる方、ボディケアでは首周りのほぐしが足りない方におすすめのオプションです。首周りをジェルを使用しながらじっくり流します。
オプション追加
【期間限定】爽快ヘッドスパキャンペーン

【期間限定】爽快ヘッドスパキャンペーン

パチパチ弾ける炭酸泡で、しっかりほぐれる爽快体験♪
体感-5℃の炭酸泡は2種類の香りからお選びいただけます。
※オプションコースにつき単体でのご予約は承っておりません。ご予約の際は必ず【メインコース】と併用してご予約ください

爽快ヘッドスパ 10分
¥1,650
【単品予約不可／メインコースと併用してご利用ください】 2026年期間限定★爽快ヘッドスパ★ 「頭」「首」「肩」のお疲れはもちろん、暑い夏におすすめのメニューです♪
爽快ヘッドスパ 20分
¥3,190
【単品予約不可／メインコースと併用してご利用ください】 2026年期間限定★爽快ヘッドスパ★ぱちぱち弾ける炭酸スプレーを使用して頭頂部から首元までじっくりほぐします。暑い夏におすすめのメニューです♪
オプション追加
ドライヘッドスパ

ドライヘッドスパ

頭や顔の筋肉のコリを丁寧にほぐすヘッドスパオプションです。頭皮や顔回りをほぐすことによって緊張をゆるめ、血行を促進することで、眼の疲れや肩の疲れや首まわりの重だるさをすっきり解消へと導きます。パソコンやスマホによる眼精疲労、睡眠の質を改善したい方にもおすすめです。
※単品予約不可／メインコースと併せてご予約ください

ドライヘッドスパ 10分
¥1,320
【単品予約不可／メインコースと併用してご利用ください】頭部を全体的にほぐすことで緊張をゆるめます。眼精疲労や頭・首まわりの重だるさを感じている時や短時間でリフレッシュしたいときにも最適です。
ドライヘッドスパ 20分
¥2,640
【単品予約不可／メインコースと併用してご利用ください】頭部をしっかりほぐすことで緊張を緩めます。慢性的な頭部や首の重だるさに特化したコースで、ストレスケアや睡眠の質向上にも効果が期待できます。
オプション追加
オイルハンドケア

オイルハンドケア

疲れた手や腕をアロマオイルやクリームを使ってほぐしていきます。デスクワークや細かい作業などで疲れている方におすすめのパーツケアです。 ※単品予約不可／メインコースと併せてご予約ください

オイルハンドケア 20分
¥3,190
【単品予約不可／メインコースと併用してご利用ください】疲れた手や腕をクリームやアロマオイルを使ってほぐしていきます。デスクワークや細かい作業などで疲れている方におすすめのパーツケアです。
オイルハンドケア 30分
¥4,510
【単品予約不可／メインコースと併用してご利用ください】疲れた手や腕をクリームやアロマオイルを使ってじっくりほぐしていきます。デスクワークや細かい作業などで疲れている方におすすめのパーツケアです。
オプション追加
肩くびストレッチ

肩くびストレッチ

ぐぅーんと伸びて気持ちいい、肩と首に特化したリラク独自のストレッチオプションです。お疲れが溜まった身体をしっかり伸ばしてリフレッシュ！ ※単品予約不可／メインコースと併せてご予約ください

肩くびストレッチ 20分
¥3,300
【単品予約不可／メインコースと併用してご利用ください】ぐぅーんと伸びて気持ちいい、肩と首に特化したリラク独自のストレッチオプションです。通常のもみほぐし以上の満足感が欲しい方におすすめです。
肩くびストレッチ 40分
¥6,600
【単品予約不可／メインコースと併用してご利用ください】ぐぅーんと伸びて気持ちいい、肩と首に特化したリラク独自のストレッチオプションです。慢性的で強い肩・首の疲労を感じている方におすすめです。
オプション追加
脚こしストレッチ

脚こしストレッチ

下半身に特化したRe.Ra.Ku 独自のストレッチオプションです。デスクワークや立ち仕事で腰、足全体の疲れがある方にオススメです。 ※単品予約不可／メインコースと併せてご予約ください

脚こしストレッチ 20分
¥3,300
【単品予約不可／メインコースと併用してご利用ください】下半身に特化したリラク独自のストレッチオプションです。デスクワークや立ち仕事で腰、足全体の疲れがある方におすすめです。
脚こしストレッチ 40分
¥6,600
【単品予約不可／メインコースと併用してご利用ください】下半身に特化したリラク独自のストレッチオプションです。腰から足裏にかけての重だるさや浮腫みを感じている方におすすめです。
オプション追加
グレードアップ肩甲骨ケア

グレードアップ肩甲骨ケア

肩甲骨周りに特化したグレードアップオプションです。 肩甲骨に付着する17種類の筋肉を細かく捉え伸ばしていき、施術前後の柔軟性の大きな変化が期待できます。 ※単品予約不可／メインコースと併せてご予約ください

グレードアップ肩甲骨ケア 30分
¥5,280
【単品予約不可／メインコースと併用してご利用ください】肩甲骨周りに特化したグレードアップオプションです。肩甲骨に付着する17種類の筋肉を細かく捉え、施術前後の柔軟性の大きな変化が期待できます。
オプション追加
グレードアップ骨盤ケア

グレードアップ骨盤ケア

骨盤周りに特化したグレードアップオプションです。 背中から骨盤周りの大きな筋肉をほぐし、関節を動かしながらのストレッチを加えることで味わったことのない腰周りのスッキリ感が味わえます。 ※単品予約不可／メインコースと併せてご予約ください

グレードアップ骨盤ケア 30分
¥5,280
【単品予約不可／メインコースと併用してご利用ください】骨盤周りに特化したグレードアップオプションです。背中から骨盤周りのほぐしと、関節を動かしながらのストレッチで腰周りのスッキリ感が味わえます。
オプション追加
角質ケア

角質ケア

固くなってしまった足裏の古い角質をやすりで表面を滑らかにするケア。足裏の角質を除去することで、すべすべの素足になります。
※単品予約不可／メインコースと併せてご予約ください
※ケアのサイクルは3週間以上空けていただくことを推奨しています

角質ケア 20分
¥2,640
足裏の気になる部分１箇所をケアします。フットケアをより効果的に受けたい方にもおすすめです。 ※単品予約不可／メインコースと併用してご予約ください
角質ケア 30分
¥3,960
足裏全体を丁寧にケアします。フットケアをより効果的に受けたい方にもおすすめです。 ※単品予約不可／メインコースと併用してご予約ください
オプション追加
おなかケア

おなかケア

様々な理由で固くなって機能が低下してしまった大腸や小腸をほぐします。腸の正常な働きを促すことはもちろん、腹筋のストレッチによる骨盤のバランス調整や、横隔膜のストレッチによる自律神経を整える効果も期待ができます。 ※単品予約不可／メインコースと併せてご予約ください

おなかケア 10分
¥1,320
【単品予約不可／メインコースと併用してご利用ください】硬く強張った腹部周りをもみほぐすことで、自律神経を整え代謝や消化吸収能力を高めます。また腹筋群を緩めることで腰周りのお疲れ緩和にも貢献できます。
おなかケア 20分
¥2,640
【単品予約不可／メインコースと併用してご利用ください】硬く強張った腹部周りをもみほぐすことで、自律神経を整え代謝や消化吸収能力を高めます。また腹筋群を緩めることで腰周りのお疲れ緩和にも貢献できます。
オプション追加
デジタルチケット（ご予約用）

デジタルチケット（ご予約用）

デジタルクーポンコードもしくは優待チケットをお持ちの方はこちらからご予約ください ※別途指名料追加でスタッフの指名が可能です ※適応コースにつきましてはご予約後店頭にてスタッフにご相談ください ※グレードアップコースの利用はできません ※30分のフットケアへの変更も可能です（店舗によりフットケアメニューをご提供していない場合がございます） ※「オイルフットケア」提供店舗ではオイル料金（550円（税込））が発生いたします

デジタルチケット 20分
¥0
デジタルクーポンコードもしくはプレミアムチケットをお持ちの方はこちらからご予約ください ※ボディケアコースのみ
デジタルチケット 30分
¥0
デジタルクーポンコードもしくはプレミアムチケットをお持ちの方はこちらからご予約ください ※適応コースにつきましてはご予約後店頭にてスタッフにご相談ください
デジタルチケット 60分
¥0
デジタルクーポンコードもしくはプレミアムチケットをお持ちの方はこちらからご予約ください ※適応コースにつきましてはご予約後店頭にてスタッフにご相談ください
オプション追加
営業時間：10:00～21:00（最終受付20:00）
電話番号：042-313-8502
住所：〒206-0033　東京都多摩市落合2-33　クロスガーデン多摩3F
地図Google Map