Re.Ra.Ku プララ杉田店オンライン予約

オンライン予約で×のついている時間帯でもご案内できる場合がございます。
お気軽にお電話でお問い合わせください♪


画面最下部に予約時間確保用コースを設けております。
もしどのコースが合っているかわからない場合はこちらをご利用ください♪

コースを選択してください

複数のコースを組み合わせることも可能です。実際の所要時間は状況によって多少前後する場合があります。

プララ杉田店 限定コース

年度末の忙しい時期
新しい生活を始める時期でもありますね♪
新しい事への緊張などから来るお疲れにも!

★☆2024年3月限定イベントコース★☆

お疲れに合わせた70分の肩甲骨ケア、骨盤ケア&ボディケアのお試しコースをご用意しています♪
ボディケアorフットケア+肩甲骨ケア ボディケアorフットケア+骨盤ケア 【70分コース】10,000円
上記のコースに別途+10分~20分の各オプション追加が可能です☆
例えば、ハンドケアや人気のグレードアップアイヘッドケアなど組み合わせが自由となっております♪

初回限定コース

”当店お初めてご利用のお客様限定”の特別コースです♪
店頭にて、疲労撃退コース or ダイエットコースからお選びいただけます。

予約時間確保用コース

コースの内容で迷っている方はこちらでご予約ください♪店頭にてスタッフが、お客様のお疲れに合わせて丁寧にコースをご提案させていただきます。通常コースのお値段を表示しておりますが、コース内容によりお値段も変更となります。

タイ古式ストレッチコース

タイ古式ストレッチコース

“気持ちいい~”手技で全身爽快!タイ古式ストレッチ
タイ古式ストレッチは”世界一気持ちいい“と言われ、足先~頭の上まで”くまなく、ゆっくり50種以上の手技で”ほぐして伸ばします。
筋肉の柔軟性を高め心身のバランスを整える本場の技を、清潔でゆったりとした空間でどうぞ。
リラクのタイ古式では”肩甲骨ストレッチ”を追加し、痛くなく気持ちよさを重視したオリジナルプログラムに仕上げております。

肩くび Reフレッシュコース

肩くび Reフレッシュコース

「肩」「首」「肩甲骨」にポイントをおいて全身をほぐします。 お疲れの箇所を重点的にほぐし、上半身の大きな筋肉をストレッチしていきます。

脚こし Reフレッシュコース

脚こし Reフレッシュコース

「腰」「肩甲骨」にポイントをおいて全身をほぐします。 お疲れの箇所を重点的にほぐし、下半身の大きな筋肉へ色々な角度からアプローチをしていきます。

疲労撃退コース

疲労撃退コース

身体がほぐれる「押して・もんで」のボディケアに、「伸ばす」ウィングストレッチを加えます。
疲労が蓄積した身体をスッキリさせるのに最適なコースです。
【メインのお疲れ:肩・首】

ダイエットコース

ダイエットコース

ウィングストレッチ+骨盤ストレッチ。
仙腸関節をストレッチすることで姿勢が整いやすく、正しい骨格で効率よく筋肉が使われるため、ダイエット効果も期待できます。
【メインのお疲れ:腰・背中】

オイルフットケアコース

オイルフットケアコース

アロマオイルを使用して、足全体をほぐします。
足裏にある反射躯を刺激することで、血行促進の効果や内臓系の活性化が期待できます。

プレミアムタイ古式コース

プレミアムタイ古式コース

通常のタイ古式コースに、19の手技を加えたグレードアップコースです。 「姿勢の乱れ」に対してアプローチを強めています。 ストレッチや圧が比較的強めに入りやすい為、施術を受け慣れている方へおすすめです。

グレードアップ肩甲骨ケアコース

グレードアップ肩甲骨ケアコース

肩甲骨周りに特化したグレードアップオプションです。
肩甲骨に付着する17種類の筋肉を細かく捉え伸ばしていき、施術前後の柔軟性の大きな変化が期待できます。

疲労撃退グレードアップコース

疲労撃退グレードアップコース

疲労撃退・ダイエットコースのウィングストレッチ+ボディケアにお疲れの箇所にあわせたスペシャルケア付き!!
(肩甲骨ケアor下半身ケアorアイ&ヘッドケアorハンドケアorバウエルケア)を組合せたコースです。
一段階上のスッキリ感を体験してください。

グレードアップコースハンドケア60分
¥7,700
(疲労撃退コースorダイエットコース+ハンドケア)お疲れの手や腕をクリームでほぐしていきます。手の疲れから肩のお疲れにつながることもあるので、お悩みの方にお勧めです!
グレードアップコースハンドケア90分
¥11,000
(疲労撃退コースorダイエットコース+ハンドケア)お疲れの手や腕をクリームでほぐしていきます。手の疲れから肩のお疲れにつながることもあるので、お悩みの方にお勧めです!
グレードアップコース下半身ケア60分
¥8,800
疲労撃退コースorダイエットコース+股関節ストレッチ&ドライフットケア 足がパンパンになってしまったり、冷えで足、全身が重い方、首・肩だけではなく腰や足が辛い方にお勧めです!
グレードアップコース下半身ケア90分
¥12,100
疲労撃退コースorダイエットコース+股関節ストレッチ&ドライフットケア 足がパンパンになってしまったり、冷えで足、全身が重い方、首・肩だけではなく腰や足が辛い方にお勧めです!
グレードアップコースアイ&ヘッドケア60分
¥7,700
(疲労撃退コースorダイエットコース+アイ&ヘッドケア) 目の疲れや首の辛さが取れない、、、そんな方には、目の周りや頭皮を集中的にケアするこのコースがお勧めです!
グレードアップコースアイ&ヘッドケア90分
¥11,000
(疲労撃退コースorダイエットコース+アイ&ヘッドケア) 目の疲れや首の辛さが取れない、、、そんな方には、目の周りや頭皮を集中的にケアするこのコースがお勧めです!
グレードアップコースバウエルケア60分
¥7,700
バウエル=腸のことです。お腹周りを手でほぐしていき、大腸・小腸の代謝・消化・吸収能力を高める効果が期待できます。また、腹部の筋肉もほぐすので腰が辛い方にもこのコースがお勧めです!
グレードアップコースバウエルケア90分
¥11,000
バウエル=腸のことです。お腹周りを手でほぐしていき、大腸・小腸の代謝・消化・吸収能力を高める効果が期待できます。また、腹部の筋肉もほぐすので腰が辛い方にもこのコースがお勧めです!
グレードアップ骨盤ケアコース

グレードアップ骨盤ケアコース

身体のバランスを整えるうえで、肩甲骨と並んで重要になる骨盤をケアします。
凝り固まった筋肉やたまった老廃物を流し、バランスの崩れた骨盤をすっきり整えます。
腰の痛みが気になる方、骨盤の歪みが気になる方、姿勢が悪いと言われたことがある方などにぴったりのコースです。

極上のセットコース

時間内でボディケア、フットケアをお好きな時間で組合せが出来ます! アロマオイルを使ったフットケアで、至福のひとときをお楽しみいただけるコースになっております!

【人気のヘッドスパ】グレードアップアイヘッドケアコース

【人気のヘッドスパ】グレードアップアイヘッドケアコース

PC疲れの頭や目、マスク生活で使えていない表情筋にアプローチ! ゆったり特別なひとときをお過ごしください。

アイヘッドケア

アイヘッドケア

【単品予約不可/オプションは通常コースと併せてご予約ください】顔の筋肉のコリをほぐして、緊張を解きます。血行の促進で、眼の疲れや肩の疲れの解消が期待できます。

肩くびストレッチ

肩くびストレッチ

【単品予約不可/オプションは通常コースと併せてご予約ください】ぐぅーんと伸びて気持ちいい、肩と首に特化したリラク独自のストレッチオプションです。
お疲れが溜まった身体をしっかり伸ばしてリフレッシュ!

脚こしストレッチ

脚こしストレッチ

【単品予約不可/オプションは通常コースと併せてご予約ください】下半身に特化したRe.Ra.Ku独自のストレッチオプションです。デスクワークや立ち仕事で腰、足全体の疲れがある方にオススメです。

おなかケア

おなかケア

【単品予約不可/オプションは通常コースと併せてご予約ください】様々な理由で固くなって機能が低下してしまった大腸や小腸をほぐします。腸の正常な働きを促すことはもちろん、腹筋のストレッチによる骨盤のバランス調整や、横隔膜のストレッチによる自律神経を整える効果も期待ができます。

ハンドケア

ハンドケア

【単品予約不可/オプションは通常コースと併せてご予約ください】疲れた手や腕をクリームを使ってほぐしていきます。デスクワークや細かい作業などで疲れている方におすすめのパーツケアです。

デジタルチケット(ご予約用)

デジタルチケット(ご予約用)

デジタルクーポンコードもしくはプレミアムチケットをお持ちの方はこちらからご予約ください ※指名料550円(税込)でスタッフの指名が可能です ※適応コースにつきましてはご予約後店頭にてスタッフにご相談ください ※グレードアップコースの利用はできません ※30分のフットケアへの変更も可能です(店舗によりフットケアメニューをご提供していない場合がございます) ※「オイルフットケア」提供店舗ではオイル料金(550円(税込))が発生いたします