複数のコースを組み合わせることも可能です。実際の所要時間は状況によって多少前後する場合があります。
当店の会員様用コースになります。◆加圧トレーニング腕の付け根や脚の付け根を専用の加圧ベルトで締めた状態で運動するメニューです。体の巡りが良くなり代謝アップや肩の張りの改善なども期待できます。◆加圧トレーニング＋有酸素運動加圧トレーニングに有酸素運動を組み合わせて、さらに脂肪燃焼効果などが期待できます。適度な運動を取り入れながら健康な身体を目指していきます。
当店をはじめてご利用いただく方向けの体験コースになります。※お一人様一回まで利用可能◆加圧トレーニング腕の付け根や脚の付け根を専用の加圧ベルトで締めた状態で運動するメニューです。体の巡りが良くなり代謝アップや肩の張りの改善なども期待できます。
