複数のコースを組み合わせることも可能です。実際の所要時間は状況によって多少前後する場合があります。
初めての方におすすめの体験プランです。 トレーニングやストレッチの内容を体験しながら、自分に合ったメニューを確認できます。
ビジター利用が可能なパーソナルトレーニングです。 丁寧なカウンセリングを通じてお客様一人ひとりに最適なプランを提案します。 特徴である加圧トレーニングは、低負荷・短時間ながら高い効果が期待でき、効率的なトレーニングが可能です。 健康的で美しい体型や理想の肉体を目指したい方におすすめで、トレーニング時間に応じて種目も増やす柔軟なプログラム設計が魅力です。
ビジター利用が可能なストレッチメニューです。 お客様のお悩みに寄り添い、的確に対応することを目指しています。 丁寧なヒアリングを通じて、不調をケアするストレッチを行うなど、個々のニーズに合わせた柔軟な対応が可能です。 お客様のお悩み解消に向けた効果的なサポートを提供します。
